Close
Welkom bij SAVE
Preventie van stress en burn-out voor mensen met verantwoordelijkheid, ambitie en hoge druk.
Onze aanpak
Bij SAVE werken we met een eigen 3P-aanpak: Protect, Progress en Performance. Deze methodiek helpt mensen om energie te beschermen, duurzaam vooruitgang te boeken en sterk te blijven presteren zonder richting uitputting te gaan.
Bescherm wat essentieel is: energie, mentale veerkracht, talent en werkbaarheid. Voorkom dat mensen structureel functioneren op overdrive.
Bouw herstel, groei en mentale ruimte op. Leer slimmer omgaan met druk, grenzen en verantwoordelijkheid zodat vooruitgang duurzaam wordt.
Creëer sterke prestaties zonder zelfverlies. Wanneer energie en structuur kloppen, verbeteren focus, beslissingen en impact vanzelf.
Ons Proces
Voor mensen die werkdruk willen hanteren zonder richting overspanning of burn-out te gaan. Met praktische inzichten rond stress, energie, grenzen en herstel.
Leer de signalen van stress herkennen en begrijpen voordat ze escaleren tot een burn-out.
We tonen hoe stress zich kan opbouwen richting overspanning of burn-out, en waar deelnemers zichzelf situeren.
Met concrete tools leren deelnemers energie beheren, grenzen aangeven en herstel bewust inbouwen, toepasbaar vanaf de volgende werkdag.
ook voor ondernemers en vrije beroepen
Een strategische workshop voor mensen met hoge verantwoordelijkheid, mentale druk en complexe beslissingen, die sterk willen blijven functioneren zonder zichzelf uit te putten.
Krijg diepgaand inzicht in je persoonlijke en zakelijke draagkracht en waar je energie verliest.
Ontvang gerichte coaching en momenten van reflectie om je leiderschap te versterken en bewuste keuzes te maken.
Leer effectief je grenzen bewaken en prioriteiten stellen om overbelasting te voorkomen en productief te blijven.
workshops
Verbreed je kennis en vaardigheden in een van onze interactieve workshops. Leer van experts en pas direct toe in je dagelijkse leven of werk
Voor mensen die werkdruk willen hanteren zonder richting overspanning of burn-out te gaan.
Een strategische workshop voor ondernemers die willen groeien zonder zichzelf op te branden.
Voor professionals met hoge verantwoordelijkheidsdruk die kwaliteit willen leveren zonder zichzelf uit te putten.
Over ons
Wij zijn een multidisciplinair, erkend team dat organisaties en professionals /individuen ondersteunt in het versterken van veerkracht, welzijn en duurzame werkculturen. Onze samenwerking brengt drie complementaire expertises samen — psychosociaal, psychologisch en coachend — allemaal stevig verankerd in professionele erkenningen en evidence-based methodieken.
"Ik ontwerp prikkelbewuste werkculturen en vertaal complexe psychosociale inzichten naar heldere modellen, metaforen en praktische tools. Mijn werk is wetenschappelijk onderbouwd en ik ben erkend door zowel VESB als RIZIV, wat garant staat voor kwaliteit, professionaliteit en een stevige methodologische basis."
Vera
Psychosociaal preventieadviseur en expert in welzijn op het werk, loopbaan, stress en burn-out begeleider, Terug Naar Werk begeleider en erkend door VESB, RIZIV en VDAB
"Ik werkt als life coach met een sterke focus op duurzame gedragsverandering, energiemanagement en persoonlijke veerkracht. Mijn RIZIV-erkenning onderstreept dat mijn aanpak verder gaat dan ervaringsdeskundigheid: ik werkt vanuit een professioneel kader, met aandacht voor ethiek, kwaliteit en onderbouwde methodieken."
Sarah
Life coach, loopbaan, stress en burn-out begeleider, Terug Naar Werk begeleider en erkend door RIZIV en VDAB
"Ik breng diepgaande psychologische expertise mee. Als erkend psycholoog analyseer ik stressmechanismen, onderliggende patronen en groepsdynamieken. Ik help deelnemers inzicht te krijgen in hun eigen stressrespons en begeleidt hen in het ontwikkelen van gezonde copingstrategieën."
Annelies
Erkend klinisch psycholoog, seksuoloog. Specialisatie in acceptance en commitment therapie. Traumatherapeut i.o.
We ontwikkelen en geven workshops, trajecten en inspiratiesessies rond:
Onze aanpak is wetenschappelijk onderbouwd, professioneel erkend en praktisch toepasbaar. We geloven dat preventie pas echt werkt wanneer inzichten vertaald worden naar concreet gedrag en haalbare acties.
We combineren drie invalshoeken — psychosociaal, psychologisch en coachend — waardoor deelnemers:
Aan de slag
Heb je vragen, wil je een kennismaking plannen of meer weten over onze diensten? Stuur ons een bericht of plan een vrijblijvend gesprek. We denken graag met je mee.
